今月やっと走り始めた
9.7kmです。
もうちょい走れそうだったけど、頑張りすぎると休みすぎるからやめておいた、、、
5日空いてしまった💦
せいぜい中3日にしておかねば足がなまる気がする!
心と体は繋がっているなぁ~(>_<)
あと、意外だったのがたった9キロでも汗をかいたということ!
9.7kmです。
もうちょい走れそうだったけど、頑張りすぎると休みすぎるからやめておいた、、、
5日空いてしまった💦
せいぜい中3日にしておかねば足がなまる気がする!
心と体は繋がっているなぁ~(>_<)
あと、意外だったのがたった9キロでも汗をかいたということ!