西式甲田療法の玄米生菜食は、今は指導者がいません。私たち夫婦はこの食事療法に関する様々な書籍を熟読し、理解を深め、少食に対する準備を十分に行ってから開始しました。 この記事を見ただけでマネされると大変危険ですのでやめてください⚠️⚠ ｡.｡:+* ﾟ …