右乳房全摘＋腋窩リンパ節郭清しました
手術当日の内容です。
先に手術内容をまとめると、
・右乳房切除（再建なし）、術中にセンチネルリンパ節への転移が１つ見つかり、腋窩リンパ節郭清しました。
・2時間50分の手術でした。（手術時間は退院時にもらった明細書に書かれていました）
・病理結果はまだです。
手術室へ向かう前に弾性ストッキングをはき、点滴棒を転がして看護師さんと一緒に徒歩で手術室へ向かいました。
コロナの緊急事態宣言の影響で、面会できるのは家族１人だけ。
夫に来てもらいました。（実家が遠いので親には来ないでもらいました。）
早く手術に臨みたいと思っていたし、怖いとは全く思わなかったのですが、手術前に夫と対面して、泣いてしまいました。
どんな涙だったんだろう、と考えましたが、はっきり分かりません。
心細さ、寂しさ、だったのかな？？？
オペ室の看護師さんに挨拶され、「緊張してますか？」
と聞かれた気がしますが、手術自体は怖くないけど、早くがんを取ってもらいたかったので
「早く眠りたいです」
とか言ってました笑
その希望を聞いてくれたのか、手術台に寝そべったらすぐに視界がグルグルしてきて（手術室へ向かう前に事前に点滴でルートは確保されていた）、目が覚めたら手術が終わっていましたー！
幸せ。
（夫から聞いた話では、手術後私が麻酔から覚めるまでの間に、主治医から夫へ説明があったそうです。）
その後、看護師さんの「終わりましたよー」の声で目が覚めた？
よく分かりませんが、夫が私の顔を覗き込んでいるのが見えて、
ひとこと「ありがとう」と言ったのを覚えています。
そして、また眠ってしまったのか、気づいたら病室に戻っていました。
夜の８時前くらいだったと思います。
知らぬ間に両足にはフットポンプ、顔には酸素マスク、尿道にはカテーテル。
胸は胸帯がしっかり巻かれていました。
手術中には人工呼吸器を付けられていたはずですが、まったく分かりません。
のどがイガイガ痛んだので、あぁ人工呼吸器が挿管されていたんだろうな、と想像できる程度です。
全身麻酔ってすごいなーとつくづく思いました。
あつ森やってます！
このブログでは初のゲームネタかもしれません！
入院前の4/11にダウンロードして、毎日やってます◎！
本当はパッケージ版のソフトを購入したいと思っていたのですが、コロナ禍で品切れ💧ダウンロードしました。
入院中もやってました😁
手術日の朝もやって、術翌日も精力的にやってました（笑）病棟はフリーWiFiが使えたので通信で妹と遊んだりしてました✌
Switch本体は、たしか昨年？ 購入してました。
どうぶつの森が発売されるという情報を得て事前に買っていましたが、どうぶつの森の開発が伸びて発売が2020年に延期されたんですよね。
代わりにゼルダの伝説ブレスオブザワイルドをやってました。ゲームは3DSのスーパーマリオブラザーズ以来で、私にはSwitchのゼルダは操作が難しすぎて、売ってしまおうと思っていたのですが、だんだん慣れてきて楽しくてハマっしまってました😅（続編楽しみすぎます）
今となっては、Switch買っておいてよかった！
今、本体品薄状態なんですね。。
さて、
上の画像は、私の島よりも妹の島の方がカブが安かったので、4000カブ買わせてもらった時のものです（笑）手荷物空っぽにして買いに行きましたよ～
その後、無事に156000ベル儲かりました～💰
お金必要！
それから、1度レックスとジャスティンが島に来たのに、今週は来なかったなぁ、、、待ってたのに💧
なんで？？
明日は日曜日なのでカブ買うぞー！
いざ入院。要いびき対策！
思い出しながらの投稿なので何から書けばいいか。。。💧😅
入院した日はけっこう忙しかった記憶があります。
オペ室の看護師さん、退院支援の看護師さん、薬剤師、などスタッフの方が入院初日の私を捕まえに！
なぜなら、もう翌日は手術だから。
しかし私はアイソトープ（術中のセンチネルリンパ節を発見しやすくするための処置？）や麻酔科医の受診、リハビリ担当の方と現状の確認など外来フロアにも行かねばならず、なかなか休む暇がなかったです。
また、コロナによる緊急事態宣言がでたばかりで、面会は完全禁止の状態でした。
しかし入院初日は夫のみ同伴できました。（そもそも夫しか来ていない）
病室は４人部屋。廊下側のベッドだったので外の景色は見えませんが、病棟の最上階だったので、ロビーや廊下などからの眺めがバッチリでした☆☆
それから主治医からの手術説明に呼ばれ（これがこの日のメインイベントかな）
乳房再建無しで気持ちに変わりはないか、
万一、センチネルリンパに転移があったら腋窩リンパを郭清する
その他いろいろ
説明がありました。
同意書がたくさんあってびっくり！
まさにインフォームド・コンセントでした。
夫が帰っちゃう時は寂しかったです。
が、また明日、手術終わったら会える！
と思って我慢しました。
あと、、、消灯後💡
高齢の方が同室にいると、たとえ女性であってもいびき問題は避けられません（笑）
すごいいびきかかれると、眠れませんからね😅
私だってもしかしたら自分では気づいてないけどイビキかいてる可能性ゼロではないし。。。
なので耳栓とか、イヤホンで耳を塞いだり音楽を聞くとか、これから入院される方は自分に合った方法で対策すると良いと思います。
病室も真っ暗になるとは限らないので、アイマスクが必要な方もいるかもしれません！
私は、いびきと明るさで眠れず、睡眠薬飲ませてもらいました😅
先生から手術の連絡！
「がん」なんてものをいつまでも体内に入れておきたくない！
ということで、（皆おなじ気持ちだと思いますが）できるだけ早く手術をしてもらいたいと思っていて、その気持ちを主治医にもしっかりと伝えました。
先生からは
「体調不良などで、もしキャンセルが出たら、そこに入れる可能性はあります」
と言われました。
「その代わり、病院からの入院連絡の電話に出そびれると、次に待つ人に連絡がいくので、電話には気をつけておいてください。親切に何度も電話してくれませんからね～」
っと。笑
しかし、キャンセルがでなければ入院まで約１か月と言われました。
くぅぅ～～～。長い・・・
しかし、その日から１週間も経たない頃に、電話が鳴り！
出てみると、なんと主治医からの直電話。
「来週のいついつ、時間が３時間ほどできたので、手術いかがですか」
という内容！！！！
連絡を頂くまでの早さに驚きましたが、何も考えず
「大丈夫です。お願いします！」
と即答。
「早くできて良かったね～へへっ」と先生は笑っていました。
それから数日後、病院の方から正式に入院案内の連絡があり、入院が決定しました。
しかし、なぜこんなに早く手術できることになったのか。
もちろん、全摘のみで再建無しなので、手術時間が短くて済むということもあると思いますが、
もしかして、私のがんが良くない状態だから、早急に手術が必要と判断されたのか・・・一刻も早く手術しないといけない状態なのではないか！？！？
など、がん患者ならではであろう不安は、つきまとっています。
ブログタイトル戻しました
以前から「子なし主婦ワールド☆」というブログ名でやっていたのですが、乳がん発覚と共にタイトルをいじってました。
でも、これからは病気以外の内容も投稿したりしていきたいと思っているので、以前のタイトルに戻しました☆
でも、当分は乳がんネタが多いと思います笑
それにしても、コロナ早くどうにかならないかな、、、
胸は再建しません
私は、乳がんになる前から
「もし、自分が乳がんになったら乳房再建はしない」
と思っていました。
今考えると不思議です。
とにかく、以前からこの考えが私の頭の中にあったおかげで、主治医とのやりとりがスムーズにいきました。
先生は、私の年齢（34）を考慮し、きっと再建を希望するであろうと思っていたようですが、私の
「胸にこだわりがないし、全部とりたい」
という考えをすんなり受け入れてくれました。
「じゃ、再建希望なしということで手術の手配しときますね。」てな具合です。
私が通っている病院は、乳房同時再建あり、なしで、入院待ちの期間が違うようで、同時再建なしの方が早く入院できます。それもあって、なおさら「再建しない」という気持ちに迷いがなくなりました。（最初から迷っていませんでしたが）
針生検の結果
針生検、怖かったですが、痛みは麻酔のおかげで感じずに済みました✨
結果は
●悪性
●粘液がん
●ホルモン受容体８（陽性）
●HER2タンパク＋１（陰性？）
●ki-67＝10％
この結果を踏まえて先生に言われたことは
・粘液がんは、再発しにくく予後が良いがん
・増殖スピードは、ゆっくり
・手術が先（ちなみに腫瘍は３～４cmあります💧）
・その後、ホルモン治療
・抗がん剤は過剰治療になるため、やらなくて良い
でした。
この時点で、先生の診察を受けたのはまだ２回目！
なのに、ここまで決まるとは(￣▽￣;)
一般論しか述べられていないのではないか？ という印象だけど、仕方ないかな。
私は、今までネットで散々粘液がんのことを調べていたので、粘液がんにもサブタイプがある事が分かっているし、場合によっては抗がん剤も必要で、再発の可能性も普通にあると思っています。
私のがんは、手術で摘出した組織の検査によって、治療方針など、より詳細が分かってくるのかな？
と、何となく思っていますが、、、
再発しやすいタイプなのかどうか、
センチネルリンパに転移しちゃってるのか？
手術してみないと分からないことがあるので、まだまだ不安は残っています。
が、以前は泣いてばかりだったのが、今は一日の中で１回くらい不安の波が押し寄せてくる程度までになっています。
少しずつではあるけれど、着実に自分の病気を受け入れて向き合えてきていると思います。
早く手術したーーーーーーい！
人生最大の恐怖を味わった日
紹介先の病院を初めて受診した日のこと。
主治医の先生に、まずエコーで診てもらいました。
私は、リンパは大丈夫だと思っていたのですが、
先生に
「映り方が正常ではないリンパがあります」
とすぐに言われ、その場でリンパに針を刺して中身を吸い取り病理検査（？）に出されました。
今まで1度もリンパを指摘されたことがなかったのに、すぐ探し当てられたのでカミワザだと思いました。
そして
「もし、肺や肝臓に転移してしまっていれば、いきなりステージは４ということになり根治が見込めない状態になります。そうでなければ、ステージ２の後半かなぁ～？ 多分大丈夫なんじゃないかと思いますけどね、、、なので、まずは命に関わる肺と肝臓を調べるのでＣＴを撮ってください。」
と言われました。
私、もう死ぬのかもしれない、と思って愕然としました。が、涙は出ませんでした。
フラフラの状態でＣＴを撮りに行きました。
結果がわかるまで数時間。
この待ち時間が地獄でした。
ステージ４だったらどうしよう、、、
心拍数上がりすぎて、倒れるかと思いました。
椅子に座って待っているだけでバクバク＆クラクラしていました。
夫に付き添ってもらっていたので、本当に助かりました。
ＣＴの結果は、肺や肝臓に明らかな転移は無い。
というものでした。
（細胞レベルでの転移は分からないとのこと。）
リンパの結果も、がん細胞が見つかりませんでした。
しかし、採取の際の針の当たりどころが悪ければ、本当はがん細胞があるのに、無しということになりうるとのこと。
少し気になったのが、ＣＴでは乳がんそのものも写っていなかったということ。ＣＴに写らないがん、のようです。
だとしたら、もし転移してても写らないのでは、、、、
と先生に聞いてみると
明らかな転移があれば、写る。
と言われたので、あまり気にしないことにしました。
そして診察室から出て、ドバーと涙が出ました。
良かった、本当に良かった。治療ができる。
それだけで幸せだと思いました。
このあと、すぐに針生検に呼ばれたので、泣き続けているヒマはありませんでした。
乳がんになってしまいました。
久しぶりの更新です。
先日、乳腺のクリニックで行った細胞診の結果が、悪性という結果でした。
とても不安で毎日気持ちが乱高下し、泣く日々です。
早く詳細な検査をして、自分の病気がどういう状態なのかを知りたくて仕方ありません。
また、更新したくなった時に少しずつ更新していこうかと思います。
今月やっと走り始めた
9.7kmです。
もうちょい走れそうだったけど、頑張りすぎると休みすぎるからやめておいた、、、
5日空いてしまった💦
せいぜい中3日にしておかねば足がなまる気がする！
心と体は繋がっているなぁ～(>_<)
あと、意外だったのがたった9キロでも汗をかいたということ！
11月のランニング記録
11/10のフルマラソンの前は、理由は忘れましたがぜんぜん走れてなくて、本番大丈夫かすごく不安だったものの、無事にゴールすることができました。
そして今週は、私が住んでいる地域は連日の雨で、思うように走ることができませんでした。
「走りに行きたい・・・」
って思えるくらいがちょうどいいですかね。
がんばりすぎず、ちょっと物足りないくらいのほうが継続できるかも。
昨日は最高気温が10度ほどと寒い１日でしたが、走るにはちょうど良い気温だったと思います。
冬こそ走れる季節なので、寒さに負けず、外にでていきたいと思います。
12月も楽しく、気持ちよく走るぞー♪
便秘薬￤酸化Mgのおすすめブランドと解説
（おことわり：私は現在無職ですが、9年間薬剤師で食べておりました）
目次
まえがき
先日、お腹を壊してから腸内環境が悪くなったのか、1週間ほどの便秘に悩み、酸化マグネシウムを求めてドラッグストアに駆け込みました。
↑菊川怜さんのＣＭを見たことがある方多いかと思います。
私が行ったお店には、3種類ほど、製薬会社の異なる酸化マグネシウムが売られていました。
どれでも良かったのですが、パッケージを見て比較してみて、ケンエーのがよさそう、と思って買って、飲んでみて、思ったことを書きます。
ついでになぜ酸化マグネシウムが便秘に効果があるのかなど、簡単に解説します。
「ケンエー」の酸化マグネシウムのどこが良いのか
⚫ほのかなレモン風味
薬を服用する上で、味って重要な要素だと思うのですが、これなら小さいお子さんでも問題なく口に入れることが出来ると思います。
もちろん大人にとっても飲みやすい！
⚫唾液で崩れる錠剤
錠剤をのみ込めない子どもでも、なめて溶かすことができます。しかも上記の通り、レモン風味なので美味しく服用できます。
（ただし注意あり。後述します）
いやー、この2つって結構アピールポイントだと思うんですが、ＣＭや、パッケージの正面だけでは伝わってないですよね。もったいない💦
（側面に記載されています。）
唾液で溶けるからと言って、水なしで飲んだら効果がない
唾液で溶かしたとしても、かならずコップ1杯以上の水分を摂らないと効果が出にくいと思います。多めの水分（もちろんぬるま湯でもOK）と一緒に服用することに意味があります。
「非刺激性」ってＣＭで言ってますけど、非刺激なのに便秘に効果があるのは、この薬が水分とともに腸内で効果を発揮するからです。
酸化マグネシウムがなぜ効くのか
この薬の成分「酸化マグネシウム」は、じつは大部分は吸収されずに腸にとどまります。
腸にマグネシウムが留まると何が起きるかというと、
腸の中がマグネシウムで「濃くなってる」状態なので、
それを「薄めよう」とする自然界の力が体内で働きます。
そこで必要になるのが「水分」です。
腸が水分を溜め込んでマグネシウムを薄めようとします。
➡ 腸に水分が集まる。
便が水分を含み、かさが増し、便意が催される。
また便が柔らかくなり、排便時にいきむチカラが弱い人でも排便しやすくなる。
というわけです。
「便秘には水分が良いから」という単純な理由ではなく、上記のような仕組みで効く薬なので、水分が必要なのです。
5G到来で薬剤師は消える（妄想）
JR東日本が、タッチレスゲートというものを導入するらしいので、「○○レス」に関連し妄想を膨らませて薬剤師の未来を想像してみました。
目次
まずは処方箋が不要になる
ペーパーレス化である。
患者さんのマイナンバー、もしくは保険証のようなものに、医師による処方内容が記録され、薬局でその内容を読み取る。
同時に飲み合わせのチェックもAIにより行われる。（飲み合わせチェックは、もはや薬局ではなく病院内で完結するかも。そうすれば、薬局から医師への問い合わせが減り、お互い仕事の手を止めることがなくなる。やがて「疑義照会」が死語となる。）
この仕組みがあれば、緊急時や災害時にも「お薬手帳持っていません」なんてことは起こらずに、どの医療機関や薬局においても過去の処方薬の履歴、現在服用中の薬などの確認を行えるようになる。
薬局では処方内容の確認をAIがやる
患者さんが薬局に来たら、調剤にとりかかる前に、まず処方箋の記載内容（飲み合わせ含む）が正しいかどうかのチェックを薬剤師が行うが、これはAI、コンピュータがやれば済むようになる。
不備の見落としは、コンピュータよりも人間のほうが多いのは明らか。
もし医師への問い合わせが発生した場合は、病院側に通知が届き、医師が処方内容の変更（もしくは変更しなくて良いという回答）を行うと、瞬時にその内容が薬局に反映される。もちろんネット経由で。
調剤はロボットがやればいい
処方箋の記載内容が完全に正しいと判断されて初めて、調剤行為が行われるが、はっきり言って調剤は練習すれば誰にでもできる作業。小学生にだってできる。薬剤師がやる必要は無い。ここは法改正すべきと思う。
ドラッグストアには登録販売者の制度だって出来たでしょ？ あんなかんじで、縛りを緩くすべき。
計数調剤（数を数えて取るだけ。錠剤とか、湿布とか）、計量調剤（重さを量る。時にはそれを混ぜる。粉薬やシロップ、軟膏やクリームの混合など）、軟膏練りだって機械あるし、全自動までもうちょっとじゃない？ まだ開発が追いつかない部分だけ人がやればいいし、しかも繰り返しになるけど薬剤師である必要はない。。。
いざ法改正だ！
注射薬だって、ロボットが調剤できる
点滴の混注なんかは細かい作業が多いから、今はまだ人がやったほうが早いかもしれないけど、すべてロボットに任せられるようになるのも時間の問題だと思う。
実際に、抗がん剤の薬を点滴に混ぜるロボット、あるからね。
その名も「サイトケア」
人が触ると危険なものは、どんどん機械化されていくのです。
結論：薬剤師の需要は減っていく
今まで、薬局で薬を間違えられた経験、ありませんか？
薬局で薬をもらう時、薬剤師がムカつくとか、病名を大声で言われた等、デリカシーがない薬剤師に運悪く当たってしまったこと、ありませんか？
もうすぐ、そんな嫌な思いをすることはなくなります✨✨✨
調剤においては、人の手が加わることで必ずミスが起きます。しかし機械化が進むことで、ミスは限りなくゼロに近づくでしょう。そして薬剤師の出番は少なくなるでしょう。
少し前までは、手に職つけるべし、という考え方があり、国家資格があれば一生仕事に困らないと思われてましたが、薬学部に進学すると、就職に困る時代が来るかも？
※この記事の内容は私の想像であり、現実とは異なりますのでご注意ください※
もんぺのススメ。冬は重ね履きできるからなにげに良いです！
目次
もんぺが気になったきっかけ
朝ドラ、すっかりハマっています。
スカーレットの主人公きみちゃんを見ていて、ふいに
『もんぺかわいいな～』
って思っちゃったんですよね。
ネットで検索してみると、あるー♥
![[275-3set]【久留米織 絣調ドビー織もんぺ】柄おまかせ3枚組 モンスラ モンペ 農作業 作業着 サイズ：L](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41gl6u9SgrL._SL160_.jpg "[275-3set]【久留米織 絣調ドビー織もんぺ】柄おまかせ3枚組 モンスラ モンペ 農作業 作業着 サイズ：L")
⬆参考までに。私が買ったものではありません。でもよく似ています。
令和にもんぺってアリ？
2019年、もんぺはどのような位置づけなのか、「もんぺ ファッション」などで検索してみました。
もんぺや：http://monpeya.net/
⬆このサイトに掲載されている画像が個人的に大好きです。かわいい！
（無断転載になってしまうので画像をお借りするのはやめました。）
また、YouTubeで検索すると、もんぺファッションショーとかあっておもしろい☺
Star☆T（スタート）2018 10 06「耕lifeマルシェ」もんぺファッションショー（ミラーレス一眼撮影）
Star☆T（スタート）2018 10 07「耕lifeマルシェ」もんぺファッションショー（ミラーレス一眼撮影）
うん、やっぱりかわいいとしか思えない！
ネットで買えるようですが、値段はピンキリ
もんぺの値段にはとても幅があるようです。
中には1万円以上するものも。
ネットではなく、雑貨屋（中村政七商店だったかな）さんで7000円くらいで売ってるのも見たことあるけど、さすがにそれは高いです！(¥Д¥)
いろいろ見比べ吟味した結果、楽天市場の「しゃっつきすて」というお店で注文しました。
１着1700円くらいで、デザイン違いを2着注文しました。
サイズに関しては、普段よく履いているズボンのサイズを測って、商品のサイズ、自分の体型、と比較して、よーく考えて買いました！
冬はタイツなど重ね履きがオススメ
生地の感じは、薄い綿の生地です。
冬に一枚で履くには寒いと思うので、中に厚手のタイツなどを重ねばきすると良いと思います。
ちなみに、私が着用した画像がこちら
この日は寒かったので、もんぺの中に厚手のタイツ、靴下を履いています。
もんぺ自体がふんわりとしたシルエットなので、厚手のタイツを履いてもキツくなるという心配はありません。
逆に、夏はすそをふくらはぎあたりまで上げて着るのもかわいいと思います♪ すそがゴムなのでできる着こなしですね。（ウエストもゴムです）
器用な方は、手作りも可能
市販品を買ってみて、自分に合っていそうなら型紙をとって、自分の好きな布で自作することもできると思います。ハンドメイドがお好きな方はぜひ！
アルファベット表記にもの申す
ネットでもんぺを「MONPE」と表記されているサイトを見かけますが、どう考えても「N」ではなく「M」でしょう。「MOMPE」の方が良いと思います。
以上、もんぺのススメでした～！
